Gå ner i vikt | 10 tips för bästa resultat!

Jag kommer inte att ge dig mina medicinska rekommendationer, som kan kosta dig tusentals dollar. Vad jag vet är vilka produkter som faktiskt är säkra för viktminskning.

Varför är det så viktigt att köpa produkter som hjälper dig gå ner i vikt?

Det bästa sättet att gå ner i vikt är att äta mindre och mindre. Detta är enkelt: ju mer du äter, desto mer vikt går du ner. Om du äter mindre kommer vikten du tappar att vara mer än den mängd du äter. Du kommer att vara mer produktiv och du kommer att ha mer energi. Men det är svårt att göra, eftersom du måste äta mindre, så du vet inte riktigt hur mycket du ska äta. Det går att gå ner i vikt men det är mycket svårt att förlora allt. I en studie av över 500 överviktiga män drog forskare till exempel slutsatsen att du kan tappa upp till 20% av din kroppsvikt på ett kaloriunderskott. Detta antal är baserat på antagandet att din kropp förbränner bara cirka 200 kalorier per dag (400-500 kalorier på en dags matvärde), och att mängden mat du äter är den enda faktorn som påverkar hur mycket du bränner. Men det är viktigt att notera att även om studieförfattarna uppgav att "kaloriunderskottet är tillräckligt för viktminskning" angav de inte en kalorimängd att använda som utgångspunkt.

Aktuella recensioner

Ultra Slim

Ultra Slim

Pia Morgan

Ultra Slim stöder extremt bra om du vill gå ner i fett, varför är det? En titt på användarrapporter...

Chocolate Slim 

Chocolate Slim 

Pia Morgan

Chocolate Slim är förmodligen ett av de bästa sätten att gå ner i vikt otänkbart effektivt, varför ...

Tinedol

Tinedol

Pia Morgan

När det gäller viktminskning läser människor ofta om Tinedol - vad kan vara orsaken? Om du tror på ...

Våra mest populära produktrecensioner

Raspberryketone700

Raspberryketone700

Pia Morgan

Om en konversation handlar om viktminskning kan du knappast undvika Raspberryketone700 - varför? Om...

SlimJet

SlimJet

Pia Morgan

Fakta ser ut så här: SlimJet fungerar faktiskt. Hur som helst, detta antagande SlimJet, du kan se d...

Garcinia

Garcinia

Pia Morgan

Du kanske tror att Garcinia underverk. I vilket fall som helst är detta slutsatsen när du ser de må...